<   2017年 01月 ( 4 )   > この月の画像一覧

野口整体 操法2回目

一ヶ月振りの操法、2回目のメモ


More
[PR]
by mai_lv | 2017-01-29 14:18 | 整体

クリスマスローズとミモザ

松陰神社前のduftで選んでもらってきたお花

色が綺麗なクリスマスローズと、葉っぱの色が少し大人なミモザ

d0195998_11423878.jpg


d0195998_11422487.jpg


d0195998_1143922.jpg


d0195998_114305.jpg


d0195998_11425056.jpg

[PR]
by mai_lv | 2017-01-17 11:48 | 植物

にぎにぎ

d0195998_11105918.jpg

義妹に刺繍のやり方をおしえてもらって、やっと作れたにぎにぎ。
なんかにょろにょろみたいになっちゃったけど、まぁいいか(笑)

ネットで見つけた型紙をお借りしたのだけど
思っていたよりずっとずっとちいさくて
赤子の手ってこんなに小さいのか…と
じーんとしてしまった。



それにしても、「にぎにぎ」ってすごい安直なネーミング…

[PR]
by mai_lv | 2017-01-15 11:10 | HM ベビー

腰痛とのたたかい

年末、18w後半のおせちつくりあたりから、腰痛が坐骨神経痛に進化してきて、
立ちっぱなし、座りっぱなしだと次に何か動くときに激痛が走るように…。
特に立ち上がるために足を地面に着く瞬間とかもうだめでした。。
ズキって、ビリってくるのよね。。

ついに昨日は、座ったところから立ったあとに姿勢を動かさなくなってしまって
もうほんとどうなることかと思いました…
まだ妊娠中期なのにこんなんじゃ
どうなるのだろうかと思うと、先行きが突然不安になってしまって。
あまりに腰痛ひどいと、出産のときに力めなくなるから
帝王切開になる人もいると聞いて余計に不安になってしまったのよね。

今朝になって、主人の勧めで義母に電話して何かできることがないか聞いてみたところ
妊娠中はとくに治療はしないほうがいいとのこと。
やっぱりそうだよなぁ、と思いつつも、
妊娠中は痛くなるものなの、と言われたことで、なぜか気が楽になった気がします。

「腰が痛くなる人も多い」とネットで読んだらして知っていても
実際に身近な人、それも整体師さんに言ってもらえると全然違うみたいです。
お友達の助産師さんも以前腰痛のことでメールしてくれたことがあるのだけど
そのときもすごく気が楽になったなぁ、と思い出しました。
たぶん、理解を示してもらえる、という、それだけでだいぶ違うのだと思う。

どうしたらいい、とか解決策を考えてくれるより、そのほうがずっとありがたかった。

で、まぁ結論としては、カイロとかで温めながら、痛かったら無理せず横になって休む、と。
ただ、あまり動かなすぎると赤子が育ちすぎちゃうからそれは気をつけないと、と。


というわけで、気を取り直して今日は、横になってお尻と腰を湯たんぽで温めてて
立ちっぱなしや座りっぱなしにならないように動くようにして
寒くなってきたら足湯して、としていたら
だいぶ動けるようになりました。

あと、腰用に貼るカイロも買ってきましたよ。

ふえー。


More
[PR]
by mai_lv | 2017-01-09 18:10 | 妊婦生活


京都のむそう塾生。主人とインコのぴーちゃんと2人1羽暮らし。


by mai

プロフィールを見る
画像一覧
  おしゃべりなう♪

最新の記事

30w1d 提携病院でのポイ..
at 2017-03-21 11:25
29w1d 8mth
at 2017-03-14 15:03
巣作り反応
at 2017-03-12 13:34
28w5d
at 2017-03-11 13:19
27w6d
at 2017-03-05 10:22

以前の記事

2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2013年 11月
2013年 01月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月

カテゴリ

全体
日々
料理
おせち
マタニティフォト
HM ベビー
景色
外出
モノ
音楽
漫画
植物
小鳥
二人

整体
むそう塾
桂剥き道
挨拶
内緒
妊婦生活
未分類

お気に入りブログ

azukki的.
は い じ
Coccinelle *...
タカダ ノート
こ ぞ う 史
紡 ぐ
kuwai+2
ふうわり、やわらか
Day by day

外部リンク

memo

最新のトラックバック

桂剥き美人のブログより
from ♪マクロビオティックが楽しい..

記事ランキング

画像一覧